SALOMON x A COLD WALL* - การปล่อยจำกัด - วางจำหน่ายแล้ว
New XT-Icons Colour Pack — พร้อมให้บริการแล้วในจำนวนจำกัด
จัดส่งฟรีเมื่อสั่งซื้อสินค้าครบ 4,290 บาทขึ้นไป
เข้าสู่ระบบ

ตะกร้าสินค้า

ไม่มีสินค้าในตะกร้าสินค้าของคุณขณะนี้

ดำเนินการซื้อสินค้าต่อ
ยอดรวมทั้งสิ้น
฿0

อะไรคือความแตกต่างของระดับความสูงของรองเท้าวิ่ง?

ความแตกต่างของระดับความสูงของรองเท้าวิ่งคืออะไร?

ใช้เวลาอ่าน 3 นาที | 735 ไลค์

ความแตกต่างของระดับความสูงของรองเท้าคือ... ความแตกต่างในความสูงระหว่างส้นเท้ากับส่วนหน้าเท้า。 การลดลงมากขึ้น จะทำให้มุมระหว่างส้นเท้าของคุณและส่วนหน้าเท้าชันมากขึ้น

ตัวอย่างเช่น เมื่อเดินเท้าเปล่า ส้นเท้าและปลายเท้าจะสัมผัสพื้นในระดับเดียวกัน: การลดระดับคือ 0 ที่ปลายอีกด้านของมาตราส่วน เมื่อใส่รองเท้าส้นสูง การลดระดับจะมากขึ้นมาก

การเลือก Drop เป็นสิ่งที่อยู่ในความสนใจมาหลายปี เพราะการเลือกที่ไม่ถูกต้อง - หรือพูดอีกอย่างคือ การเลือกที่ไม่เหมาะกับการก้าวเดินตามธรรมชาติของคุณ - อาจเพิ่มความเสี่ยงในการบาดเจ็บของคุณได้。 การลดน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมกับการก้าวเดินตามธรรมชาติของคุณจะทำให้คุณต้องปรับเปลี่ยนการก้าวเดิน และทำให้เกิดความเครียดที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและผิดปกติในกล้ามเนื้อและเอ็นของคุณ。 ในตอนแรกอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่ไม่ปกติซึ่งอาจพัฒนาเป็นการบาดเจ็บจากเอ็นอักเสบหรือกระดูกอักเสบได้

 

รองเท้าวิ่งของฉันควรมีระดับความลาดเอียงที่ปลายเท้ามากน้อยแค่ไหน?

ดังที่ได้อธิบายไว้ในบทความของเรา “วิธีเลือกซื้อรองเท้าวิ่ง“สิ่งสำคัญคือต้อง” ค้นหาปริมาณการลดที่ตรงกับก้าวธรรมชาติของคุณ. หากคุณไม่ได้รับบาดเจ็บ ก็ให้ใช้การลดน้ำหนักตามปกติของคุณต่อไป

หากคุณกำลังช้อปปิ้งรองเท้าวิ่งคู่แรกของคุณ หรือไม่เคยคิดเกี่ยวกับการลดระดับมาก่อน นี่คือแนวทางบางประการที่จะช่วยคุณ:

คุณสามารถตรวจสอบความยาวก้าวตามธรรมชาติของคุณได้โดยการทำการวิเคราะห์โดยใช้เซ็นเซอร์เฉพาะติดอยู่ที่เท้าของคุณและวิดีโอช้า เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถวัดได้วัดความแม่นยำว่าคุณลงเท้าอย่างไรเมื่อวิ่ง: ใช้ส้นเท้าหรือปลายเท้าก็ได้มีร้านขายอุปกรณ์วิ่งเฉพาะทางที่มีอุปกรณ์นี้และสามารถเสนอการวิเคราะห์ประเภทนี้ได้。

ปริมาณการตกควรขึ้นอยู่กับระยะทางหรือไม่?

ที่นั่น ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างการลดและระยะทางที่คุณวิ่งเมื่อฝึกซ้อมหรือระหว่างการแข่งขัน。 อีกครั้ง มันเกี่ยวกับการหาปริมาณการลดที่ตรงกับก้าวธรรมชาติของคุณ

อย่าสับสนระหว่างความสูงของส้นรองเท้ากับความหนาของพื้นรองเท้า

มีความเชื่อทั่วไปว่ารองเท้าที่มีพื้นหนาจะมีการลดระดับที่สำคัญด้วย นี่เป็นจริงแล้ว สองสิ่งนี้แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงมันทั้งหมดเลย สามารถออกแบบรองเท้าที่มีพื้นหนาแต่ไม่มีความสูงที่แตกต่างกันระหว่างส้นเท้าและปลายเท้าได้การลดลงบนรองเท้าแบบนี้จะต่ำ หรือแม้กระทั่งเป็นศูนย์ แม้จะมีความหนาของพื้นรองเท้า。
--- รองเท้าวิ่งเทรลของเรา สำหรับผู้หญิง | สำหรับผู้ชาย
--- รองเท้าวิ่งของเรา สำหรับผู้หญิง | สำหรับผู้ชาย

การลดระดับไม่ใช่เกณฑ์เดียวที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกซื้อรองเท้าวิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องหาขนาดที่เหมาะสมและยังต้องคิดถึงการรองรับแรงกระแทก ความมีชีวิตชีวา ความยืดหยุ่น และน้ำหนักของรองเท้า